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입냄새 난다고? 이걸 먹어서야!
먹은 후 입냄새를 걱정 해야 하는
음식 다섯가지
해외 온라인 매체 reader's digest에서
입냄새를 악화 시키는 음식 5가지를 소개했다.
1. 스테이크
단백질로 가득차 있는 스테이크, 단백질의
구성요소인 아미노산은 박테리아와 반응한다.
육류는 유제품보다 더 많은 단백질을
함유 하고 있어 입냄새가 더 심할 수있다.
2. 와인
탈수를 일으키는 술은,
입속에 침이 덜 분비하게 해
더 많은 박테리아가 자랄 수 있게한다.
레드와인은 치아에 코팅을 만들어
박테리아가 달라붙이 쉽게한다.
3. 치즈
치즈의 아미노산과 기타 유제품은
입 속의 박테리아와 반응해
황성분을 만든다.
4. 카레
카레의 향신료들은 입냄새를 악회시킨다.
대부분
냄새가 강한 음식을 수록
입냄새는 안 좋아 질 것이다.
5. 커피
카페인은 침 분비를 늦춰
입안에서 박테리아가 번식하고
냄새를 만들어낸다.
특히 아침에 일어나서 입냄새가
가장 심한 이유는 침분비가 덜되기 때문이다.
중요한 미팅 전 미리 멀리하도록 해요~
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