약과 함께 먹으면 독이 되는 음식 - 약먹을 때 조심 해야할 음식

약먹을 때 조심해야할 음식

약과 함께 먹으면 독이 되는 음식 

약과 음식 궁합

아프니깐, 더 건강해지려

먹던 약 

그런 약들과 음식 궁합에 

대해 알려드릴께요~

칼슘보충제 & 커피 

카페인이 많이 들어간 커피는 

칼슘의 배출을 촉진시켜 

칼슘보충제의 효과를 낮춘다. 

칼슘보충제는 비타민D와 함께먹는 것이 좋다

혈압약 & 바나나

 

혈압약의 ACEI라는 성분은 

칼륨배출을 억제한다. 

바나나는 고칼륨 식품이기 때문에 

과도하게 섭취할 경우 

몸안에 칼륨농도가 높아서 

고칼륨혈증 증세가 올 수 있다. 

고칼륨혈증 : 근육에 힘이 빠지며, 오한, 구토, 설사 증상

변비약, 항생제 & 우유 

 

변비약과 항상제는 약효를 위해 코팅이 되어있는 경우가 많다. 

알카리성인 우유는 변비약, 항생제의 코팅을 손상시켜 

대장에 가기전에 약효과를 떨어뜨리거나 

위경련을 일으키게 할 수 있다. 

감기약, 진통제 & 초코렛

 

감기약과 진통제는 카페인 성분이 함유되어 있다.

초코렛과 같은 카페인 함량이 높은 식품과 함께 

섭취하면 가슴 두근거림, 불면증이 올 수 있다. 

항우울제 & 치즈 

 

치즈에 함유된 티라민이라는 성분은 

아드레날린을 다량 방출해 신경과 혈관을 자극한다. 

항우울제는 티라민 분해 효소를 저해하는 성분이 있다. 

함께 복용할 경우 두통이나 알러지, 급성 고혈압을 유발 할 수 있다.

 빈혈약, 비타민제 & 녹차, 홍차 

 

녹차, 홍차에 함유된 타닌 성분은

약물의 성분을 변화시켜 약효를 떨어뜨리거나

부작용을 일으킬 수 있다.

 

 

제산제 & 오렌지

 

위산의 중화와 속쓰림을 완화해주는

제산제는 오렌지와 함께 먹으면

효과가 떨어지고

위장장애를 일으킬 수 있다.

 

피임약 & 인삼

 

인삼은 여성호르몬의 분비를 촉진시킨다.

피임약을 복용하는 여성의 경우

인삼을 섭취할 경우

필요 이상의 에스트로겐이 나와

유방암을 일으킬 수 있다.

 

수면제 & 술

 

수면제는 술과함께 섭취할 경우

중추신경계를 억제해

호흡마비를 일으킬 수 있다.

수면제를 복용 했다면 8시간 이내에는

술을 마시지 말아야 한다.

 

천식약 & 커피

 

천식약은 폐 근육을 이완시켜

호흡을 편하게 할 수 있도록 한다.

커피의 카페인과 천식약을 함께 먹으면

두통, 현기증을 을으키며,

심장에 부담을 줄 수 있다.

 

약을 먹고 제대로 효과를 보려면

약과 음식의 궁합을 맞춰야 겠죠?

 

약 먹기 전 미리 알아 두세요!